jlblm

Nu jävlar

Kategori: Smått och gott

Nu jävlar ska nya mål sättas upp i min löpning. Har precis inhandlat mig en bok som jag strax ska dyka ner i. Där stod allt som jag behöver veta för att bli bättre och kunna springa både snabbare och längre. Åå Så spännande det ska bli. Göteborgsvarvet här kommer jag. Det går rätt skapligt nu. I går sprang jag mitt snabbaste 5 km lopp och idag mitt tredje snabbaste 3 km tempopass. Bara att köra på.. 
Har varit lite trött sen förra helgens stadslopp på 10 km. Jaja nog med det




Nya braiga boken


För övrigt har inget speciellt hänt i mitt liv. Calle mekade med min bil igår. Gick sådär, nu är jag utan bil i några dagar. Ibland måste man inse sina begränsningar. Nu får en riktig bilmekaniker sköta resten 

Nya bromsbelägg från biltema som visade sig vara skit

Mekarnisse


Öö något slitet mot det nya. Var verkligen på tiden

Andra sidan var inte mycket bättre 

Löpning sent på lördagkvällen för att avreagera mig på att det blev dyrare med bilen. Personbästa på 5 km


Kvällsmat på lördagkvällen till en bra film 


Även under veckan har det varit en massa aktiviteter. Köpte en cykel av Mirja i måndags som jag cyklade hem. Kidsen och jag gick en snabb svettig promenad på 5 km i onsdags. De var grymma för vi gick rätt snabbt. Och i torsdags tog jag och Bodil en tur runt Ågelsjön. Vi var svettiga redan vid starten så det var riktigt skönt när vi väl kom till fikaplatsen. 






Ågelsjön från fikaplatsen

Kommentarer

Kommentera inlägget här: