Söndag och träning för hela slanten
Kategori: Smått och gott
På förmiddagen tog jag mig i kragen för att ge mig ut på en löptur. Det blev 8.5 km och det gick för jävla bra. Bra tid också. Känns som om jag skulle klara Göteborgsvarvet i samma tempo. Wohoo. På g nu. Övriga juveler låg hemma i soffan och såg film.
Välförtjänt fika hemma..
Sen var det juvelernas tur att träna. Calle körde hårt med dem. Olle är för jäkla duktig. Tränat 6 gånger den här veckan och det börjar synas nu. Tuva är också duktig men hon har ju andra förutsättningar än Olle.
Jag sympatiträna lite med dem. Det blev bara 100 armhävningar och 190 sit ups. Trååkigt
Festade till det med kinamat och film innan det var dags för kids att sova. Olle hade lite svårigheter. Ledsen och rädd för att han ska till tandläkaren om 3 veckor. Det får vi se till att ordna. Ingen ska behöva känna så.
Men nu gott folk ska jag, min trötta kropp och storponken se Wallander
Tjo flöjt
Over and out
